洗臉的正確方法有哪些 分享洗臉的5個正確步驟

干性皮膚怎么保養 五招打造水嫩肌膚

干性皮膚是因為皮脂腺分泌少，缺乏維生素，缺少水分等問題造成的。干性皮膚怎么保養？來聽聽小編的說法。

1.干性皮膚要補充水分

干性皮膚的朋友一定要補充充足的水分，每天清晨起來喝一杯水，給機體補充水分。在清晨洗臉的時候一定要用補水的潔面乳，洗完臉后用手掌沾濕輕輕地拍打臉部，讓皮膚吸收一些水分。




2.干性皮膚要補充維生素

缺乏維生素也會造成皮膚干燥。干性皮膚的朋友應該多吃富含維生素的食物，維生素能夠很好地促進皮膚新陳代謝，給皮膚補充所需的營養成分。例如，多喝檸檬茶，既能補充水分又能補充維生素C;多吃胡蘿卜，能補充維生素A。




3.干性皮膚要用爽膚水護膚

干性皮膚的朋友除了從身體機體補水之外，還要從皮膚直接補水，這樣就要用到爽膚水了。爽膚水能直接給肌膚補充水分，讓肌膚時刻保持水潤。干性皮膚的朋友在夏天一定要帶爽膚水出門哦!




4.干性皮膚可以用水蒸氣蒸臉

干性皮膚的朋友可以利用水蒸氣蒸臉部，使臉部血液得以循環!用一個小杯子裝半杯熱水，將臉部俯在杯子上面，讓水蒸氣呼在臉上。這個方法一周可以使用1—2次，可以有效地改善皮膚干燥的問題。




5.飲食調理

干性皮膚的朋友在飲食方面要盡量多選擇一些維生素含量高的和脂肪含量高的食物，比如雞蛋、魚、牛奶等都可以經常使用，多吃脂肪類的食物，可以防止皮膚干燥脫屑，新鮮的水果也要多吃哦!




怎樣護理干性皮膚

1、確定是補水還是要補油，或者還是兩者都需要：根據自己是哪一種干性肌膚來確定，缺水性干性肌膚則需要補水，而缺油性干性肌膚而需要同時補水和補油。




2、溫和清潔：干性肌膚需要用含有溫和表面活性劑(濃縮蛋白質脂肪酸、胡藻堿、植物精油)成分的柔和、抗敏感潔面產品洗臉，一般的肥皂或潔面品會使皮膚干燥，過早出現皺紋。如果皮膚特別干燥，可以只在晚上用溫水配合卸妝乳液和柔和抗敏感洗面奶洗臉，早上不用任何潔面品只用溫水洗即可。




3、補水保養：干性肌膚在白天的時候需要選擇成分足、質量好、添加保濕成分、防護性強的日霜，而在晚上則要盡量以滋潤補水為主，使用含有滋潤、營養成分的晚霜。




4、特殊保養：包括使用護唇膏、晚霜之前的活細胞精華素或玫瑰精油、滋潤溫和含有天然植物精華的滋養面膜等。




5、合理飲食：干性肌膚的飲食護理需要注意選擇一些脂肪、維生素含量高的食物，如牛奶、雞蛋、豬肝、黃油及新鮮水果等。




干性皮膚的種類

一般來說，干性皮膚分為兩種，一種是缺水性的干性皮膚，另外一種是缺油性的干性皮膚。只有了解自己是屬于哪種干性皮膚類型，才能有針對性的選擇護膚方法。但是不管是缺油性的干性皮膚還是缺水性的干性皮膚，都需要遵守一個共同的護膚要點，就是在選擇清潔護膚品時，不要選用堿性強的的化妝品或香皂，以免肌膚變得更加干燥。

1、缺水型干性肌膚

肌膚特點：這類干性肌膚的的干性特征較為明顯，也是導致很多擁有此類型肌膚類型的人渾然不知的原因。缺水性的干性皮膚一般不是真正性質的干性皮膚，只是由于護理不當或其他原因造成肌膚極度缺水。由于肌膚內部水份與皮脂失去平衡，導致皮膚刺激皮脂腺分泌增加，而造成一種“外油內干”的局面。

保養方法：針對這類型的肌膚，主要的護膚環節要注重為肌膚補水，只要肌膚不缺水，油光也就自然而然的消失了。此外還要注意不要使用強效控油產品及吸油紙。




2、缺油型干性肌膚

肌膚特點：這類型的干性皮膚的干性特征較為明顯，其中一點便體現在其皮脂腺分泌皮質較少，肌膚因缺水而顯得干燥，肌膚缺乏光澤，對外界刺激比較敏感。

保養方法：缺油性的干性肌膚就不能僅考慮補水的問題，還要適當地為肌膚補充油脂。如果只是當純地補水，會讓肌膚失去補水能力，造成肌膚易缺水。所以一定要補水保濕雙重進行。

干性皮膚的有點是不易生痤瘡，且附著力強，化妝后不易掉妝。但干性皮膚經不起外界刺激，如風吹日曬等，受刺激后皮膚潮紅，甚至灼痛。容易老化起皺紋，特別是在眼前、嘴角處易生皺紋。所以，不管是什么膚質，都要用心的保養好自己的肌膚哦。