美容中養生理論——陰陽五行學說

美容中養生理論——陰陽五行學說

世界萬物有陰陽，有五行，而陰陽五行學說也是中醫理論中到關得要的組也部分。陰陽學說是中國古老的醫學智慧，正所謂“陰陽協調，百病不生”。

一、何謂陰陽：陰陽源於中國古代的哲學思想，認為萬物都有陰陽兩個對立面，以陰陽來解釋自然界的各種現象，例如天是陽，地是陰；日是陽，月是陰。陰陽的對立和統一，是萬物發展的根源。

陰陽屬性：
陽：凡活動的、外在的、上升的、溫熱的、功能的、功能亢進的屬陽
陰：凡是沉靜的、內在的、下降的、寒冷的、晦暗的、物質的、功能減退的屬陰

人體組織器官陰陽屬性劃分：
陽：上部、體表、背部、四肢外側、六腑
陰：下部、體內、胸腹部、四肢內側、五臟

陰陽學說應用於中醫學上，解釋人體生理現象及病理變化的規律
?簡單來說，陰是指人體實質的物質，即體液，包括血液、津液、淚水、鼻水、內分泌，甚至男性的精液
陽則指人體非實質的物質，即身體的機能和氣．陰陽協調，則身體健康；陰陽失調，則百病叢生。
陽盛：身體機能過度活躍，精神亢進，內熱，損耗體內液體，癥狀是發熱、口渴、大便燥結、頭痛、失眠、煩燥不安等。
陽虛：身體機能衰退，活動力減弱，內寒，癥狀是疲乏無力、畏寒J忮冷、自汗、小便清長、大便稀溏等。
陰虛：身體陰份不足，會感到口燥咽乾、皮膚乾、貧血、內分泌失調、內熱、手足心熱等。
熱證：若陽氣偏旺，陰氣就必然受損，陽氣旺盛會產生熱證；
寒證：相反陰氣為主，陽氣則受抑制，陰氣至極會產生塞證。
內熱：寒到極點會生內熱．
內寒：     
二,何謂五行；中醫的五行學說，五行即木、火、土、金、水。中醫古代哲學認為宇宙的誕生，是由五種元素組成
三,五行與各臟腑器官相互之間的關系、生理現象以及病理變化

五行屬性     臟    腑                       特性
    木           肝    膽                     肝的特性是怕郁結，
                                              要像樹木般得到舒展
    火           心    小腸                   心推動氣血溫暖整個人
    士            脾    胃                    脾主消化吸收，滋潤身體，如
                                               大地孕育萬物
    金            肺    大腸                    肺主聲，肺氣宜清，如金屬般
                                                      鏗鏘有聲
    水             腎    膀胱                   生命的本源來自水，而腎屬先天
                                                       的本源
相生：是指五行中互相資生和助長：
       鉆木取火                                    木生火
       火的灰變成泥土                            火生土
       泥土蘊含礦物質及金屬                   土生金
       金屬溶後會有水                            金生水
       水滋養樹木                                  水生木
例如：脾(土)主管消化系統，負責提供人體所需的營養，我們才有生命力，有呼吸，有
    （氣），所以說土生金(肺)。由於有這關系，因此有(培土生金法)，即采用健脾的方法來治
    療肺虛的疾病。
相克：是指五行中互相制約和克服：
           金堅硬防礙樹木生長    金克木
           植樹以防泥土松脫    木克土
            泛濫時用沙包擋水    土克水
            用水來滅火    水克火
            用火可溶掉金    火克金
例如：肝(木)的生理功能失常，影響脾胃，導致消化功能紊亂，即肝氣犯胃(土)。治理
    胃不適時，不單針對腸胃，還要疏肝理氣。
例如：腎屬水，心屬火，水火不容；若腎水不足，心火相對便旺盛，以致心跳加速，腎上
    腺素激增，精神過度活躍，表現出來的徵狀是無故心跳、心慌，但心臟功能卻正常。中l醫學
    上稱這現象為r心腎不交J。醫治的方法是加強腎水，以撲減心火，即所謂的（滋水制火）。