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美容中關于腸胃如何保養？

2020-07-12||來源：美佳顏學校|作者：美佳顏學校

腸胃如何保養

美容中關于腸胃如何保養？
腸胃的概念：
一般指消化系統的胃和小腸、大腸部分。而胃和小腸是營養吸收的核心。
胃腸保養的作用
促進脾胃運化，改善腹脹打嗝等癥狀，增加食欲增強體質
促進胃腸蠕動、改善便秘問題
促進胃腸蠕動，改善便秘問題
類型診斷
（1）肝胃不和癥狀：胃脹痛、噯氣頻繁，反酸；舌象：舌質紅、舌苔白治法：疏肝和胃、理氣止痛
（2）脾胃濕熱癥狀：胃痛、口干苦、食欲差、便溏（稀便）；舌象：舌紅、苔黃膩治法：清熱化濕和中醒脾
（3）脾胃虛弱癥狀：胃脹、餐后明顯或隱隱作痛食欲差便溏疲倦乏力癥狀：胃脹餐后明顯或隱隱作痛食欲差便溏疲倦乏力；舌象：舌質淡或有齒印舌苔白治法：健脾益氣行氣止痛
（4）胃陰不足癥狀：胃脘隱痛或脘痞不舒饑不欲食口燥咽干或胃脘嘈雜或干嘔呃逆大便秘結小便短少；舌象：舌質紅、干燥。舌苔少或沒有。舌苔少或沒有。治法：養陰益胃、和中止痛。脾胃在生理、病理上是相互影響的。
注意事項
孕婦不能做胃腸保養（女性經期可以做，有疏通作用）
艾灸時艾條灰不能掉落身上（點艾條時加點酒精，容易點著）艾灸時距離皮膚12公分
食指中指貼在皮膚上感覺溫度熱了就移開，一般灸到皮膚發紅發熱時即可一般灸20分鐘左右灸完及時把艾條熄滅
手法
1、扇形打圈開油
2、開穴（上腕、中腕、建里、下腕、水分、天樞、大橫、氣海、關元、水道、中極）
3、揉腸結
4、刮痧排毒梳理腸胃
5、梳理胃腕并排毒至腹股溝排出
6、安撫結束